Archivy značek:Zhubni za týden

Jak za měsíc zhubnout břicho To znamená, že po dokončení všech cviků v řadě je bude třeba znovu opakovat: udělejte 3-4 kruhy v … Před tréninkem nezapomeňte provést pětiminutovou rozcvičku a na konci … Trutneva Christina. Pokud nemáte rádi kaši, můžete si dát občerstvení. Kromě ovesných vloček jsem ráno pil jen zelený čaj s mlékem…