Ikem jak zhubnout Částečná jídla jsou pro mě zaručeným přírůstkem hmotnosti, ideálně 3krát denně a ještě lépe – 2. Nejúčinnější způsob, jak urychlit metabolické procesy v těle, aby se spalovalo více, vám představuji efektivní a příjemný způsob, jak zhubnout – zeštíhlující koupele! Otočte jednu nohu dozadu: sval gluteus maximus, hamstring. Taková jednoduchá technika programuje celé tělo na hubnutí…