Archivy značek:Hubnutí švihadlem

Med se skořicí na hubnutí Když stojíte proti zdi, měli byste cítit (při dýchání), jak se páteř táhne, prodlužuje. Tato gymnastika je zvláště užitečná pro lidi se sedavým životním stylem. Pro mnoho mužů a žen je tělocvična primárně spojena se ztrátou hmotnosti a zbavením se tuků…